오늘뭐먹지 6

남은치킨의 재활용 치킨마요(마요네즈없이 먹긔)

1인 1닭 후 남은 치킨으로 새로운 요리 탄생 : ) 오늘의 준비물 양파 1파달걀 2치킨 4~6 조각올리브유공기밥 프로 육식러기 때문에 밥보다 치킨을 🍗 더 많이 많이 : ) 전날, 마트에서 치킨 사서 조렇게 후라이팬에 구워 먹다오늘은 치킨마요를 만들어보았습니다 🍱 처음에, 올리브유 두르고 파 올리고 불을 켜쥬세요👉🏻(파기름을 낼때는 꼭! 요 순서를 지켜쥬세요)👈🏻👉🏻(그래야, 파기름이 잘 나온답니다) 👈🏻파가 어느정도 익으면, 밥넣고 복복하기 : ) 제가 정말 좋아라하는, 스크램블 에그계란 2개에 소금 한 꼬집 넣고중불에서 휙휙 맘껏 휘둘러주세요 👩🏻‍🍳 그리고, 양파를 볶볶해쥬세요저는 계란 반숙장 먹고 남은 양념장을 양파 볶을 때 같이 넣어줬답니다. 그리고, 마지막으로 요렇게 접시에 담아내면 완성 : )

건강하게 고기먹쟈, 건강고기

건강하게 먹는 식습관으로 살아가긔 : ) 건강하게 먹기를 실천하려고 노력하는 요즘 마트를 갔다가 요 귀여운 아이를 발견하고 ‼️ ..... 사실은, 시식코너에서 판매중이였는데 너무 맛잇는 냄새나서 바로 샀어요 ㅎㅎㅎ ... 고기보다 더 맛있는 고기대신 베지떡갈비 콜레스토롤 트랜스지방 0% 전자렌지에서는 1분 요리 ‼️ 3분도 아닌 1분 요리니까 금방이죠 ?!? 조리과정 참 쉽쥬 ?!! 1봉지에 15개 들었어요 굳굳 👍🏻 오븐용 에어프라이어가 잇어서 오일 스프레이를 먼저 뿌리고, 굽굽해줬어요 온도는 저렇게 해도 충분햇어요 ; )) 조금씩 익어가는 우리의 베지고기 ~ 쨔잔 - 완성된 우리의 베지고기 베지고기,파채,어린잎 그리고 발사믹을 착착 뿌려서 요리해서 먹엇어요 이정도면 건강식 맞쥬 ?!? 🤭🤤🤭 재구매..

합정 맛집. 뉴욕 아파트먼트 오리지날 그릴.

합정 맛집을 뚫었습니다 : ) 바로 요기 요기 👇🏻👇🏻👇🏻 여기는 수제버거 뿐만 아니라, 파스타 , 바비큐 치킨&스테이크, 루지애나 크라우 피쉬보일 (미국식 가재찜), 쉐이크 등등을 파는 곳이에요. 현재 1호점 2호점 이렇게 운영하고 있다구 해요. 제가 간 곳은 서울 마포구 월드컵로3길 14 마포한강푸르지오2차상가 217호 요기 지점입니다 : ) 합정역 9번 출구 근방에 위치해 있어요 : )) 포장,배달, 예약 다 가능하다고 하니 드셔 보시기 더 쉽겠지요?!? SPECIAL PASTA 1. ORIGNAL GRILL PLATE 오리지날그릴 플레이트 22,500 (알리오 올리오 파스타와 샐러드, 후렌치후라이즈, 치아바타 빵이 들어간 모둠세트 ) *** 기본셋트에 제공되는 알리오올리오 이외에 다른파스타 조합을..

큐브스테이크 덮밥 . 스테이크 먹방.

오늘의 메뉴는, 큐브스테이크 덮밥이애오 🙌🏻 냉동실에 방치되어있던 꽃갈비살을 어쯔케할까 ...... 고민한 끝에 최대한 맛있게 먹자 하고 외친뒤 , 만들어 본 메뉴입니다 ; ) 오늘도 역시, 재료부터 찰칵 : ) 재료 소고기 등심, 살치살 등 (전 꽃갈비살을 이용했어요) 숙주는 손으로 잡았을 때, 2주먹 (미리 씻어두세요) 간장 2숟갈 올리고당 1숟갈 물 2숟갈 와이낫 갈릭앤 로즈마리 드레싱 1/3 숟갈 *** 일반 밥숟가락으로 측정했습니다 : ) 먼저, 페이퍼 타올을 고기 위 아래에 깔고 한번만 꾹 눌러주세요 : ) 그리고 30분 동안 내버려두시면 된답니다. 핏물 제거를 위해 👏🏻 그리고나서, 소금과 후추로 밑간을 해주세요. 그리고 , 올리브 오일을 두른 후 숨이 죽을 때 까지 숙주를 볶아주세요 ~ 처..

샌드위치 . 그릴드 토스트 .

오늘의 브런치는 샌드위치 🙌🏻 간편하게 호다닥 만들어 먹을 수 있는 샌드위치로 준비했어요 : )배고파서 사진찍는 것도 깜빡하고 ......만들던 도중 급하게, 호다닥 카메라 들고 와서 찰칵 ~ 주재료식빵 2장필라델피아 크림치즈알라 하바티 치즈디벨리 홀그레인 머스타드햄스빌 바로먹는 햄 (소고기) 그리고, 간식 아몬드 브리즈 음료 : ) 그리구, 커피 : ) 하바티는 덴마크에서 만들어졌고,우유를 써서 압착해 세척하며 숙성시킨 치즈입니다 : ) 매일 유업에서 수입을 했고,현재는 코스트코랑 또 다른 대형 매장에서 쉽게 볼 수 있어요 ~ 하바티 치즈는 고소한 우유향을 느낄 수 있어요.진하고 조금은 짭짤한 고체 우유를 먹느 느낌 .. ?하지만 너무 식감도 좋구, 너무 맛있어요 : ) 그리고,와인 안주로 드셔고 맛있..

우렁강된장과 톳밥으로 건강하게 식사하기.

오늘의 메뉴는 우렁강된장 and 톳밥 🙌🏻 요리 시작 하기 전, 재료 셋팅하구 식기들 셋팅하구 찍어봤어요. 시골 밥상, 아재 밥상을 극찬하는 아재입맛인 분에게 딱인 오늘의 요리 입니다 ; ) 재료 애호박 1 양파 1 새송이 버섯 1 우렁 마늘 한 숟갈 고추가루 한 숟갈 멸치액젓 한 숟갈 *** 일반 수저 기준으로 측정했어요 ; ) 멸치육수 500ml 채소는 직접 잘게 뚝-딱 썰어뒀답니다 ; ) 된장을 2숟갈 반 정도, 넣어주세요. 요래도 되나 싶을 정도로, 된장을 과감히 넣어주세요. 부드러운 식감을 위해서, 된장콩이 씹히지 않게 뜰채에 된장을 풀면서 요리하시면 좋아요. 된장을 푼 냄비에, 야채를 풍덩 넣어서 끓여주세요 : ) 끓기 시작하면 서서히 저어주면서, 마늘 (한 숟갈) , 멸치액젓 (1/2 숟갈)..