오늘의 요리 : )

건강하게 고기먹쟈, 건강고기

365일 내 맘대로 LIFE 2020. 12. 7. 18:22



건강하게 먹는 식습관으로 살아가긔 : ) 




건강하게 먹기를 실천하려고 노력하는 요즘
마트를 갔다가 요 귀여운 아이를 발견하고 ‼️
..... 사실은, 시식코너에서 판매중이였는데
너무 맛잇는 냄새나서 바로 샀어요 ㅎㅎㅎ ...




고기보다 더 맛있는
고기대신 베지떡갈비

콜레스토롤 트랜스지방 0%
전자렌지에서는 1분 요리 ‼️
3분도 아닌 1분 요리니까 금방이죠 ?!?




조리과정 참 쉽쥬 ?!!




1봉지에 15개 들었어요 굳굳 👍🏻





오븐용 에어프라이어가 잇어서
오일 스프레이를 먼저 뿌리고, 굽굽해줬어요
온도는 저렇게 해도 충분햇어요 ; ))




조금씩 익어가는 우리의 베지고기 ~




쨔잔 -
완성된 우리의 베지고기
베지고기,파채,어린잎 그리고
발사믹을 착착 뿌려서 요리해서 먹엇어요

이정도면 건강식 맞쥬 ?!? 🤭🤤🤭



재구매율 100 %
우리의 베지베지베지 ; ))