다이어트식단 2

여의도에서 자연 밥상 즐기기.

오래간만에 인사드려요 : ))더현대서울 아이쇼핑 갓다 방문한 샐러드 맛집을 소개하기 위해 오래간만에 글올려요 ~ 오늘 소개드릴 레스토랑은 바로바로, 크리스피프레시 샐러드 집을 열심히 찾아보다가, 방문하게 된 곳이에요 !수경재배해서 청미채를 기르고또!농약 사용 없이 무농약으로 기른 채소들이랑 더욱더 기쁜 마음으로 방문하게 되었어요 : ) 내부가 너무 귀엽지 않나요 : ))다른 손님들에게 피해가지 않을 정도로만, 찰칵찰칵 : ) 비프 플레이트 - 14500청미채, 비프스테이크, 패스트 보리, 그릴콘, 단호박, 당근, 고구마, 귀리 원래, 당근을 구워 먹으면 이렇게 맛있었나요 !?구운 채소의 신세계 맛을 경험했답니다그리고,보리와 바질패스토의 조합이 너무 잘 어울렸어요 연어포케 - 13500청미채, 연어, 오이..

건강하게 고기먹쟈, 건강고기

건강하게 먹는 식습관으로 살아가긔 : ) 건강하게 먹기를 실천하려고 노력하는 요즘 마트를 갔다가 요 귀여운 아이를 발견하고 ‼️ ..... 사실은, 시식코너에서 판매중이였는데 너무 맛잇는 냄새나서 바로 샀어요 ㅎㅎㅎ ... 고기보다 더 맛있는 고기대신 베지떡갈비 콜레스토롤 트랜스지방 0% 전자렌지에서는 1분 요리 ‼️ 3분도 아닌 1분 요리니까 금방이죠 ?!? 조리과정 참 쉽쥬 ?!! 1봉지에 15개 들었어요 굳굳 👍🏻 오븐용 에어프라이어가 잇어서 오일 스프레이를 먼저 뿌리고, 굽굽해줬어요 온도는 저렇게 해도 충분햇어요 ; )) 조금씩 익어가는 우리의 베지고기 ~ 쨔잔 - 완성된 우리의 베지고기 베지고기,파채,어린잎 그리고 발사믹을 착착 뿌려서 요리해서 먹엇어요 이정도면 건강식 맞쥬 ?!? 🤭🤤🤭 재구매..