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뼈찜으로 겨울 극복 : )

통뼈 매운뼈찜 기존에 업로드했던 간장뼈찜이 아닌, 매운뼈찜으로 돌아왔어요 : ) 매콤해서 그런지, 뼈찜먹으니 스트레스,서터레스가 좀 풀리는 거 같아요 역시 한국인은 매운맛을 먹어줘야 하나 봐요 1BOX에 4PACK 구성으로 되어있어요 : ) 저 같은 먹깨비에게는 딱인 제품입니다. 그리고, 요 뼈찜에는 소스가 아주 두둑하게 들어있어서 전 궁물뼈찜을 만들어먹었어요 그 이유는 조금있다 알려드릴게요 더 자세한 사항은 여기여기루 : ) https://link.hott.kr/foodioifood _foodioifood | 핫트링크 천방지츅 먹방러의 핫트링크입니다.🙂 link.hott.kr 소개 영상을 한번 만들어봤어요 한 번쯤은 보시고 스크롤 내려주실거져 매콤한 뼈찜만 먹으면 심심하니까 야채들도 넣어줬어요 ~ 콩나..

뼈찜의 매력으로 고고 : )

뼈찜으로 만나요 ; )) 뼈찜 맛잇어보이나요 ; )) 이번에 처음으로 통뼈뼈찜 공규를 진행하게 되었어요 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 간장뼈찜, 매운뼈찜 둘 다 구매하실 수 있구 이번에는 간장뼈찜으로 먼저 인사드리려고 해요 :-) 뼈가 아주아주 실하죠 당근,두부,버섯,파는 제가 좋아하는 것들이랑 숭덩 숭덩 넣었쪄요 🙌🏻 야채를 저렇게 아기재긔하게 담아뒀어요 ; ) 뼈찜이지만 소스가 많이 들어있어서 전 스키야키처럼 만들어먹었답니다 :-) 졸여서 드시고 싶으신 분은 더 푸욱 끓여주새여 ~~~ 소스가 워낙 많아서 야채나 이것 저것 더 많이 듬뿍 넣어서 드시면 아주 좋아요 💛🤤💛 그리고 마지막은 뽀끔밥으로 마무의리 ; )) 마지막 영상으로 오늘의 뼈찜 마무의리해요 👏🏻👏🏻👏🏻 뼈찜 공규가 궁금하실 경우 요기요기 👇🏻👇..

캠핑갬성 고깃집을 소개해요.

캠핑갬성 고깃집 어때요 : ) 장소는 바로바로 여기요기 👇🏻👇🏻👇🏻여기 어때? 매일 12:00 - 22:00 연중무휴주말 12:00 - 22:00 연중무휴주차가능예약가능반려동물 입장 가능 이제, 여월가든의 매력으로 빠져보자구요 👏🏻 여기는 실내, 야외 다 식사가 가능하지만저는 야외에서 드시는 걸 츄쳔드려요 👍🏻야외가 캠핑장처럼 인테리어가 구성되어 있기 때문이에요.저는 저녁에 도착해서 이번에는 야외사진은 포기하고먹방 사진만 보여드리겠습니다 여월가든의 메뉴 : )상세하게 볼 수 있도록, 사진 첨부 들어갑니다 ~ 이제부터 본격적으로 군침 삼키실 TIME우리가 먹은 메뉴와 사진이에요 :-)돈육세트 ( 3인기준) - 85,000 삼겸살 300g 목살 300g 항정상 200g 수제소세지-200g *** 고구마,버섯..

키토식단의 대표, 두부까나페와 참치김밥을 만들어요.

키토제닉 김밥(참치김밥)을 만들어 보다 : ) 여기서 잠깐, 키토제닉 식단이란 ?키토제닉 (저탄고지)즉, 저 탄수화물 고 지방탄수화물의 섭취를 줄이고, 지방을 많이 섭취하는 식이요법이랍니다. 이제 설명은 그만하고본론으로 들어가도록 하겠어요 : ) 요리전, 보여드리는 준비물 한상차림입니다. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 준비물 두부 1참치캔 1깻잎 4장맛살 2개김밥김(조미X)마요네즈올리브오일청양고추 1 이제 두뷰를 미리 잘라서, 물기를 빼주기 위해키친타올을 덮어 물기를 쭉-쭉 빼주세요. ***물기를 미리 빼두면, 두부 구우실 때 편해요 : ) *** 참치와 마요네즈 그리고 청양고츄를 섞어주세요 👍🏻 맛살 2개 마요네즈 그리고 청양고추도 넣어주세요 🤭 요렇게 섞어둔 아이들은, 그릇에 따로 담아듀세요. 이건, 진미채 조림입니다..

다이어트 요리. 건강한 피자가 먹고 싶다구요 ? .

양배추 피자( 건강하게 먹고, 건강하게 살기 ) 단체샷은오래간만에 보여드려요 : ) 양배추 피자를 만들게 되었습니다.인스타 인친님께 레시피를 전수 받아서만들어 본 피자지요 💛🧡💛 재료를 소개해 드리겠습니다맛도 영양도 2배가 되니꼭 만들어서 드셔보세요 준비물양배추 1/4양파 1당근 1/3달걀 3부침가루 7스푼모짜렐라 치즈 소스와 토핑 재료는 각자의 기호에 맞게 준비 *** 전 소스 없이도 먹어보고케챱을 베이스로 발라서 먹어도 봤는데둘 다 너무 맛있었어요 : ) *** 양배추는 채썰어서, 10분간 물에 담궈뒀다가 채반에 걸쳐서물기를 쫘-악 빼주세요 그리고,양파와 당근도 채썰어 주시기 전 얇게 썰어 먹는 걸 좋아해서, 요렇게 썰어보았어요 🤤 채썰어서 준비된 야채들이에요 : )노랑, 주황 색감을 좋아하는 저에게..

그림같은 거제 카페 온더선셋.

그림같은 거제거제의 운치 속으로 온더선셋 매일 10:00 - 22:00(21:30 주문마감)(설,추석 정상영업)주차 가능, 와이파이, 남/녀 화장실 구분 오션뷰로 유명한, 포토존이 가득한온더선셋을 다녀왔어요 : ) 외관이 하얗게 되어있어마치, 그리스 산토리니 같았답니다. 주차를 딱 하고,좋은 자리를 위해 열심히 걸어올라왔어요 : )행운을 불어다 줄 것 같은 모습이에요 : ) 보시다시피, 온더선셋은전면 통유리로 되어있고, 맞은편은 도로뷰입니다 : ) 4층으로 구성되어있고,젤 꼭대기층에서는 야외 오션뷰를 즐길 수 있습니다 🏝 이날은 비가 올 것 같아서전 못 즐겼어요 힝 1층에서 보시면, 여러가지 보틀 음료들과 디저트들이준비되어 있어서, 먹고싶었지만쿨하게 포기하고 - 아이스아메만 👉🏻👈🏻뿐만 아니라, 야외에는..

국내여행 : ) 2020.11.18

거제식물원 정글돔의 매력 속으로.

매력만점 거제도로 고고 : )) 입장 전, 055-639-3096 으로 사전에 전화를 하셔야 출입할 수 있어요. (아무래도 코로나 때문이겠죠 ㅠㅠ) 운영시간 11,12,1,2월 - 오전 9시 30분 ~오후 5시 3,4,5,6,7,8,9,10월 - 9시 30분 ~ 오후 6시 매주 월요일,1월 1일, 설날, 추석 휴무 (월요일이 공휴일인 경우, 다음날 휴무) 입장료 어른 - 5000 청소년 - 4000 어린이 - 3000 (단체관람객 이용시 1000원씩 할인) *** 거제시민은 1000원 할인 *** 발열체크, 출입자명부 서명을 다 끝내면 입장하실 수 있어요 : ) 입구로 들어서자마자 관람객을 반기는 타잔이가 계시군요 : ) 정글을 탐험하는 느낌같아요 : ) 꼭, 정글영화 보면 저런 햇빛과 함께 안개가 깔려..

국내여행 : ) 2020.11.16

현지인의 추천으로 찾아간 거제도 맛집

거제도로 갔다면 해산뮬을 먹어야죠 ; ) 오늘 보여드릴 횟집은바로해녀달인물회 방송에서 여러번 출연했던 강성횟집입니다 : ) 경남 거제시 일운면 지세포해안로 204거제도 지세포에 오셔서 해변도로로 선창마을 찾 마을 입구.055-681-6289 해녀 배 선주분이 직접 운영하시면서전복,성게,알,소라,멍게, 해삼 등을판매하고 계신다고 해요 : ) 메뉴판은 요렇게 있어요 : ) 우리는 4인 가족답게강성스페셜(회+해산물) 中 150,000으로 주문했어요 기본 찬들이 나오기 시작해요 : )) 이 모든 것들이 자연산이라고 하면 입이 떠-억 벌어지실 것 같아요 성게 알을 저렇게 쌓아두고 먹을 수 있다니..매번 일본에서만 먹었는데 감격 그자체였어요 그리고, 전복회까지 !전복회는 싱싱할 때 먹는 게 제맛이랍니다 : )전복 ..

현지인의 추천으로 찾아간 통영 맛집(2)

통영 현지의 보리밥을 느껴보자구요 : ) 매주 수요일이 휴무라는 정보외에는 정보 찾기가 어려우니 꼭 미리 연락해보시고 가세요 : )) 보리밥 6,000 (2인분부터 시작) 맥주,소주 3,000 음료수 2,000 공기밥 1,000 ***정말 가성비 하나는 짱인 것 같아요 *** 이제부터, 오리의 보리밥을 소개해드리겠습니다 : ) 1인당 6천원에 이정도의 푸짐한 나물이면 한번 쯤은 든든하게 배불리 먹을 수 있는 메뉴로도 좋지 않나요 : ) 다이어터이신 분들에게 더욱 좋을 것 같아요 콩나물,고사리,시금치,호박, 톳을 주재료로 사용해서 비빔밥으로 먹을 수 있게 판매하고 계셨어요. 공기 좋은 곳에서 자란 나물은 더 맛있을 수 밖에 없는 건가요 밑반찬으로는, 물김치,무생채,고추 그리고 된찌를 주시네요 : ) 그리고..

위에 좋은 (떠먹는) 불가리스 후기.

떠먹는 불가리스로 위를 보호하자 ; ) 위에 좋은 건 뭐든 먹고 보는 1인입니다 ; ) 저녁 마트 마실 갓다가, 할인해서 냉큼 집어왓슈 🙋🏻‍♀️ 인터넷 판매가 - 4890원(150G - 4개입) 밤,곤약,통곡물 귀리,현미,조,수수,찹쌀이 들어있어 다이어트에도 좋을 것 같아요 ; )*** 비피더스 유산균도 포함 *** 1팩에 4개가 옹기종기 붙어있어서 너무 귀여운 갬성이지 않나요 👍🏻 밤과 곤약이 들어있어 포만감에도 좋구 밤에 간식으로 먹어도 건강할 것 같은 맛 👉🏻👈🏻*** 조금 달달해요, 유의하고 드세요 *** 포장지가 너무 귀여오요 이것 저것 따져보고 뭘 사먹진 않지만, 요정도면 다이어터들이 먹어도 좋은 거 맞겟죠 ...? 티친님들 ..... ? 어떤 맛일지 궁금해지는 비쥬얼입니댜 : )) 실사를 ..